秋季，应微不动点事养神气

8集往常、天和地更替，已经逐步形成规律性。正是由于有了它，生灵才再一春生、夏长、秋收和初夏躲藏在。作为一种生命活动，也是物质的一种现象，当然必须值得注意。秋季为四海俱生、生灵以荣的季节性，此时应大大降低，借以加速机体各组织循环系统的新陈代谢，有利身心健康。秋初夏季节性是冷凉肃杀的开始，在某种程度上消除了人的恐惧感和性亢奋。《要旨》也声称：初夏不躲藏在胆，春必病温。因此在这些季节性，应稍微收敛性事，以养大方。

秋初夏之际，天气变动不定，诱发愈来愈多心脑血管病的因素也急遽增多，轻而易举突发心力衰竭、心肌梗死，促使脑血栓的逐步形成；患有慢性支气管炎和痛风等溃疡营养不良的人，其溃疡黏膜受严冷刺激，轻而易举致使支气管黏膜消化道痉挛、溃疡分泌物排出困难。因此在秋初夏季节性，人们某种程度提防季节性换成，让身体慢慢适应，然后再珍惜。在换季之初，不妨节制，假如恣情纵欲，势必致使体内的生灵过多外泄，机体抗病能力似乎亦会提高，轻而易举引发各种营养不良。从这个含义上话说，秋初夏季的调整，是8集自然的关键。

均需要提防的是，夫妻僵持应在性心理上远超均衡，才能提高次数。假如一方长期以来被动，僵持都亦会有生理和心理的疲惫感，而这种疲惫感很似乎致使一方的如期透支。对于反向落魄的夫妻，除了提防的8集卧床，还要提高低质量不较低的次数，寻求能用有一次，满足一次。这里所话说的满足未必是要远超，而是彼此都能感觉安静、畅快，情感上有文化交流。

秋初夏季节性天气干燥，人体易伤津液，男性易浮现子宫颈颚骨，女性浮现干燥。这不仅亦会制约冲动和伤感，还似乎致使疼痛和损伤。为避免以上不利因素，前后可以多喝些水，并且拉长性前日的安抚、安慰、温柔等，以激发僵持的，远超欢快的用意。在蔬果多方面，要坚持低脂低盐，较低蛋白较低维生素的原则，多吃水果蔬菜和养肺润肺的食品，如银耳等。切记不要乱补，均需根据自己的体质，公道蔬果、丰富营养。