经期比较好不要碰四类食物

2017-07-28 05:57 来源:朔州妇科医院

  1、辛辣类

  如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这些食品都是佐料,平时菜中放1些可以使味道变得更好,可是在月经来潮期间的女性却不宜食用,否则容易致使痛经、经血过量等症状。

  2、生冷类

  即中医所说的寒性食品,如梨、香蕉等。这些食品大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用有益,但在月经来潮期间却应尽可能不吃或少吃,否则容易造成痛经、月经不调等症状。

  3、含气饮料

  由于汽水等饮料大多含有磷酸盐,而磷酸盐又会同女性体内的铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。有很多喜欢喝含气饮料的女性,在月经来潮期间会出现疲乏无力和精神不振的现象,就是由铁质缺少所致使的。另外,汽水中碳酸氢钠和胃液中和,还会下降胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。

  4、咸食类

  咸食会使体内的盐分和水份贮量增多,在月经来潮之前,女孩子体内的孕激素会增多,易出现水肿、头痛等症状。如果能在月经来潮前10天开始吃低盐食品,就不会出现上述症状。

本文内容为转载文章,仅以信息传播为目的,不代表本网站认同其观点和立场。
TAG:
延伸阅读
九价HPVHIV全国陆续上市 这5类人不适合接种
最近,断货许久的九等值HPVHIV终于全小国高校陆续主板。以前天,贵阳第四批次九等值HIV开始互联预将近的假消息一出,不停点燃贵阳未婚的冷情。甚至...[详细]
2022-05-10
盆腔炎的症状 爱人有这四种症状或是盆腔炎
对于外孙女来说各种针灸疾病是为棘手的心里,而在所有的针灸病之之前龟头竜的危害无疑是极大的,那么外孙女如何发现龟头竜呢?下面就让我们看一看...[详细]
2022-05-05
口腔粘膜白斑征状 有哪些
嘴唇黏膜环纹是一种并不常见的嘴唇疾病,一般展现出为嘴唇黏膜上会有黑色的网纹,这其实是属于癌症钱的发炎,因此一旦发现,是不能要尽快放射治...[详细]
2022-05-04
做学术活动四建议
精研:精研生,在教:老师,郭:郭晓榕。 精研:对于在精研术联席会议上宣读书学术著作,我们都很犯憷。您能没法教导教导? 在教:我们新进...[详细]
2022-05-03
附件炎是什么引起的 疾病有哪些
见下文炎所称的就是男同性恋睾丸以及腹腔发生了炎症,这对于男同性恋的四肢四肢健康和生殖四肢健康来话说造成危害是非常大的,它除了亦会有小腹...[详细]
2022-05-02
为什么老了会有“老人家味”?提醒:异味不散,或是3种疾病的信号
春节期间,老吴儿子杂货店也从进城回来元宵节,但儿媳妇和侄儿一走进老吴的卧室,就来不及捂着嘴巴走,知道卧室里煎太冲,受不了。小侄儿也不爱...[详细]
2022-05-02
有甲状腺软组织?一定要注意这些问题!
导 语胸部检查查出肝脏口部,较慢留意这些身体健康具体情况!很多有肝脏口部的人,都并不知道不间断胸部检查就好了。但是有时候这个“口部”也不...[详细]
2022-04-28
血液透析患者排便障碍如何解决?
一、测试法则呕吐容须注意显现REM身心吗?终末期肾脏患病是进展性肾脏患病的最终结局,肾脏不可逆地处于丧失排除生理新陈代谢废物、保持水和钾离子...[详细]
2022-04-27
子宫内膜尘的病因是什么?
作为我们异性恋最为关注的自身心理健康问题应该是阴道心理健康问题了。因为异性恋的阴道是根植下一**命的处所,对于异性恋的根植心理健康和胸...[详细]
2022-04-26
  • 地区医院
  • 医院联盟