月经提前最重要的两个原因

　　正常女性的月经周期为28天左右，有的月经来潮周期总是提早7天以上，乃至1个月内两次来潮者，这究竟是甚么缘由呢?可能有很多心情上的缘由，也有多是压力过大，或出现极度紧张惧怕等情绪。也有多是身体性能出现问题，那末最重要的缘由是甚么。有以下两点：

　　月经提早的缘由之1：血热

　　体阳气盛，或过量食用辛辣食品和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提早。《丹溪心法》说：“经水不及期而来者，血热也。”血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。

　　月经提早的缘由之2：气虚

　　饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免伺机“兴风做浪”，致使月经提早来潮。如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。”

　　专家建议：

　　影响月经提早的因素主要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状态等。比如吃了避孕药，或是身体内某些微量元素失衡，还有情绪不稳定等都会引发月经提早的。长时间出差在外，也会引发月经不调,由于月经是受时间环境影响的，生活环境不稳定，就是没有性行动1样会产生月经不调。因此，1旦发现月经提早，1定不可掉以轻心，争取的做法是应当及时到正规医院接受检查，以避免留下后患。

　　月经不调引发的月经提早有以上两个重要缘由，所以对本身可以找到病因，那末就让自己心情舒畅1些，面对压力时要豁达的面对。在吃食上也要注意多食用对女性好的东西，补气补血，让自己的身体逐步恢复健康。