中医推拿如何治痛经

　　痛经是1种常见的妇科病，很多时候，医治痛经都是采取1些经常使用的西治疗疗手段，或是中医汤剂。事实证明，中医中也是有很多好的方法来医治痛经的，比如说推拿。那末，医治痛经需要用甚么样的推拿呢？

　　推拿方法：痛经的女子俯卧在床上，家人将手掌叠放在1起，揉压其腰骶部，然后用单掌横搓腰骶部几分钟，点揉阿是穴（腰部两侧最痛的部位）；双拇指交替按压腰骶部和腰部脊柱两侧，反复5～6遍；点揉肾俞（在后腰，与肚脐相平，脊椎旁边1.5寸，左右各1穴）、腰阳关（脊椎与髋骨两侧最高点连线的交点）等穴，每穴点压3分钟。然后痛经者仰卧，家人或自己用单掌顺时针方向摩揉腹部，以小腹为主。

　　用拇指揉气海（肚脐正下方1.5寸）、关元（肚脐正下方3寸处）、中极（肚脐正下方4寸处），每穴2分钟。小腹怕冷或遇冷疼痛加重的，可用双手搓热后贴敷于小腹部，反复数次，最后用单掌自上而下直推大腿内侧，揉大腿两侧，以感到发热、酸胀为好。