子宫内膜异位症都有哪些常见的护理-

2017-07-28 06:53 来源:朔州妇科医院

  专家提示,如果各位女性得了子宫内膜异位症,那末不但要注意相干的医治,更要注意是生活中的护理,好的护理不但可使女性患者快速的康复,更能有个更好的心情来面对这些疾病,那末,子宫内膜异位症都有哪些常见的护理?

  1、心理护理措施子宫内膜异位症虽然是良性疾病,但患者身心痛苦,影响生活和工作,而且广泛转移,易复发,医治比较复杂,每一个患者都有不同的医治方案,因此,护士要鼓励患者充分了解自己的疾病,对医治充满信心,共同寻求最好的医治方案。

  2、在饮食上要坚持科学的方法,以易消化,平淡的食品为主,多补充营养,避免经期食用刺激性食品,如生冷、辛辣食品等。使用放松术,如听音乐,看书,参加文娱活动,以转移、分散注意力。腰腹部酸痛严重时,进行腰腹部推拿,增加舒适感,月经来潮前用热水坐浴,热敷下腹部,每天2次,喝热饮料,减轻疼痛。

  3、运动以减缓疼痛运动减少雌激素的含量,可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也增进体内制造脑内啡,这是天然的止痛剂,采取温和的运动,例如走路,由于过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。

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