月经量多怎么调理？中医支招

月经量多的症状：平常月经周期都是很正常的，但是从某1次开始经量比之前明显增多。经期随着延长了两3天。经血黏稠，色彩偏深，有时候还会有血块。

　　中医对策：

　　月经过量大多时候是由血热引发，经血黏稠色深，白茅根性寒味甘，无毒，是1味具有凉血、止血，清热利尿等功效的中药，甘而不腻，性寒而不伤胃，利水而不伤阴，适用于血热而至的月经先期、月经过量。

　　草药推荐：白茅根

　　养生茶饮：来做1道荸荠茅根汁吧，把100g鲜茅根去杂，清洗干净，放入锅内，加清水适当，熬煮半小时，去渣取汁。同时准备120g鲜荸荠，去掉外皮以后放入榨汁机榨汁，和熬好的茅根汁混在1起放入锅中小火煮5分钟，让两种成份充分的融会，放入冰糖调味就能够啦。二者都有凉血止血的作用，血热的MM们，试试看吧！

　　要注意：如果没有鲜茅根，可以到药店买干品，每次 100～150g，水煎后调入荸荠汁同样成。

　　推拿手法：掐隐白

　　隐白穴功效：隐白穴是足太阴脾经上重要穴位。脾主管统摄气血，控制血液在脉中正常运行而不致溢出脉外的功能。脾气衰弱，气的固摄作用消退，脾就不能统血，从而致使出血。刺激隐白穴，可以激起和提高了脾经调理功能，使气血重归于平衡调和，起到脾统血、补中益气作用。血妄行而出血过量时可掐隐白以止血，1定要用力啊，如果力道不够，也能够用3棱针刺血。方法虽然简单，但是效果却非常明显。

　　做到位：隐白穴在足大趾内侧趾甲根角处，是足太阴脾经的起始穴位。