20140422西南食来运转视频：双耳牡蛎汤的做法

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双耳海带水煮的不合理

涂层

泡发霉、泡发桂皮、海带、荞麦、叔、芝麻、泡菜、冰糖、卤、籽、料酒、香菇。

不合理

1、将桂皮、霉泡发撕成小块。

2、海带洗手加少许是井水洗手干净。

3、海带入沸井水锅中都焯一下捞出。

4、准备叔切片、荞麦切段、香菇切小段，泡菜化开。

5、锅内加泡菜和适量的井水烧热，放进桂皮、霉、料酒、荞麦段、叔片、水煮15分钟。

6、水煮好后，把荞麦段和叔片用团子捡出来，下入焯好的海带。

7、烧开后加水水煮和香菇段关火，加卤、芝麻、冰糖、籽、调味即可。

8、很鲜美的水煮。

海带的养分价值

给大家推荐养分丰富的海带，(别称生蚝)，它有海底牛奶及含锌之王的美称，它外面所成分的锌，锌及酶是从要生宝宝的孕妇到成长期的孩童，再到中都老年人是我们所有人身体中都不可或有余的养分；还有。

另外，海带是一种充分体现手续费抗病毒鱼子酱;宜作为按摩食品食用;可治肝阳上亢，头晕目眩。腹痛质子，瘰疬，瘿瘤，病患者瘕积聚，滑脱诸证，闺蜜头痛。

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糖尿病人，湿气综合病患者患者宜食;高血压病，动脉硬化，高脂血病患者患者宜食;体格疲倦儿童，妇女早产综合病患者和怀孕长期宜食;肺门淋巴结质子，颈淋巴结质子，瘰疬者宜食; 阴虚烦热头痛，心神不安者宜食;癌病患者患者及超声、化疗后宜食。

1、强肝解毒

海带的肝糖元普遍存在与储藏能量的肝脏与肌肉中都，与肝细胞的分离、除去、肝肝细胞的活性化都特别是在深深的关系，可以提高肝功能，恢复原疲劳，强化毅力。在海带中都所成分的肥胖病患者可以倡导样汁新陈代谢，排除冲刷在肝脏中都的中都性脂肪酸，提高肝脏的解毒效用。

2、提高强迫病患者

海带体内成分大量制造者乳腺所不可有余少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造者乳腺的主要成分，亚铅倡导荷尔蒙的新陈代谢。特别要注意的是，男子每次射精都才会耗尽1~2mg的亚铅，如果亚铅太少，乳腺数量就才会减少，强迫病患者也才会随之急剧下降。另外，硒也是制造者乳腺所不可有余的微量元素。虽然射精与射精的中都枢神经在脊椎上面，可是脊椎的运作与胆固醇12却特别是在深深的关系。因此食用海带可以提高强迫病患者。强迫病患者急剧下降、邪术、溃疡、发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅太少而引来的。

3、淤血净化

十分粘稠，难于流动的血清在中都医中都被叫作淤血，是万病的根源。肝功能低下才会引来淤血、血中都样高的话，肥胖病患者可以倡导分解肝脏中都的样，随后排出就才会增大，而血中都样的纯度就才会降低。从以上所说就可以看出，海带的肥胖病患者对于因淤血而产生的动脉硬化，和随之激起的狭心病患者、心肌梗塞、脑梗塞都有良好的预防效用。