20140724央视生活品质之路：江泽飞讲乳房胀痛怎么办

该视频主要文字介绍：

本期嘉宾介绍

江泽飞

男，军事中医科学院教学医院(北京307医院)胃癌科主任， 中国抗癌协可能会肿瘤临床低剂量专业委员可能会副委员长， 中国抗癌协可能会临床病理学协作教育中心(CSCO)副委员长，中国食品药品监督管理局(SFDA)原先药审评研究员。

受教宋三泰主任医师，1999-2001年曾在美国政府CITYOFHOPE国家所中医教育中心从事客座研究，回国后，致力于结合国内临床实际和国际原先的疗法理念，积极倡导科学和人文结合的现代胃癌疗法原先理念，提出绝经以前胃癌内分泌疗法原先方案、激素非依赖性胃癌低剂量原先理念和胃癌核酸疗法原先策略。获部队医疗卫生实践中一等奖1项，部队医疗卫生实践中二等奖1项。承担国家所或省、部级科研课题共4项，据统计5年教导发表论文80多篇，参编书籍6部，国际、国内学术可能会议大可能会报告60多次。

生殖器官胀痛怎么办

尽管说一般的生殖器官胀痛不可怕，不必忧心忡忡。但还是挺患病，这样做某种程度有所帮助。

1、彻底改变肉类习惯

采用低脂高纤的肉类，饮用水果(全麦)、蔬菜及豆类的细丝。

2、经常按摩生殖器官

轻轻按摩生殖器官，可使过量的体液先回到呼吸系统。按摩时，先将肥皂液涂在生殖器官上，沿着生殖器官表面旋转手指，约一个硬币大小的圆锥。然后用手将生殖器官压入先弹起，这对防止生殖器官患病症有不小的好处。

3、穿巩固的颈罩

颈罩除了防止生殖器官下垂之外，更重要的发挥作用是防止已受反抗的生殖器官神经进一步受到反抗，抵消患病。仔细的姊妹可能会见到，那些骑行运动员穿戴巩固的颈罩就是这个保健诱因。

4、可避免阿司匹林

阿司匹林的确借以排放体内的液体，也能削减生殖器官的肿胀。但这种立即的减轻是需付出代价的。过度应用于阿司匹林可能会造成钾的流失、破坏一氧化氮的抵消，以及影响葡萄糖的逐步形成。

5、肉史笃城

高盐的饲料易使生殖器官胀大，排卵期来以前的7-10天尤应可避免这类饲料。

6、试用热敷

热敷是一种传统观念的中医疗卫生法，必需热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式减轻生殖器官痛。如果采用冷、热敷交替法，抵消生殖器官患病症效果可能会更好。

7、防止高血压

对于过度高血压的成年人，减轻体形也将借以减轻生殖器官胀痛。

8、用石蜡敷颈

石蜡含有一种能提升免疫球蛋白基本功能的微粒，这种免疫球蛋白能加速各种感染的复原，去除疼痛。方式是：将石蜡滴于折成四层的棉布上，让其沾满石蜡，但必过湿，以免躲避滴流。将此布敷于生殖器官上，铁环一层压克力薄膜，先放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。

9、摄取钙

肉类中应摄取非常丰富钙C、钙、镁、及钙B大群的饲料。这些钙借以调节以前列腺素的制造，同时，少爱吃人造奶油，因其中的氯化脂肪可能会妨碍体内必须的甘油(来自饲料)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力，而GIA促成以前列腺素的逐步形成，进而抑制催乳激素的产生。

10、远离咖啡

咖啡因是否造成生殖器官患病?目以前尚无证实。但据中医调查见到，许多有生殖器官痛及其它良性症状的性工作者，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面坚持不懈咖啡，也就是要对汽水、零食、冰淇淋、茶以及含咖啡因的麻醉剂等完全死心。

11、切忌滥用药

有的人胡乱爱吃些消炎药或是抗生素类药来止住生殖器官胀痛，这是误判和危险的，因为生殖器官胀痛必须应用于一般来说的类固醇消炎剂。

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